Peaceful Happy Life
白石あすか オフィシャルサイト

※現在、新型コロナウイルスによりオンライン開講を推奨しております。
 ご自宅にいながら、お申し込みから受講やセッションが完結いたします。
 オンライン受講が初めての方へは、簡単にご参加いただけるように、方法をご説明しており
 ますので、どうぞご安心くださいませ。

Message

初めまして!白石あすかです。
オフィシャルサイトへご訪問いただき誠にありがとうございます!


私のプロフィールやコーチになった経緯についてはこちらで詳しくお話しております。


世の中では胸が張り裂けそうなほどの悲惨な出来事がたくさん起きています。

昨年、私の身近でも悲痛な事件が起こりました。


その悲しい事件の根っこは「孤独」から生まれていると、私は考えています。

私自身もまた過去に辛い経験があります。



子供が感じている孤独
職場で感じている孤独
子育てにおけるお母さんの孤独
パートナーとの間で感じる孤独
リタイア後のシニアが感じる孤独



「孤独は一人でいるから孤独なのではなく
とりまく環境と心の状態から孤独感を感じることです。」




あなたは身近な人になんでも相談ができますか?
心の内を話せていますか?

私はコーチングと出会い、セルフコーチングを身に付け、習慣化に努めていくなかで、
自分や周囲との関係性がよりよいものに変化していったという実感があります。

その体験から、
コーチングで世の中の人々が感じている孤独や
こどものいじめや虐待を減らしていきたいと思うようになりました。


コーチングによって自己肯定感を高め、
孤独感から生まれるモヤモヤやイライラ、その先の暴走を食い止めて、
結果的に悲しい事件を防ぎ
大切な人や身近な人との温かい関係性を築く心の予防薬になる
高い可能性を持っていると思っています。



また、今後、私たちの未来に向かって、
心の問題だけでなくビジネスにおいても
個人や企業の中で他者との差別化を図る大きな武器として
「コミュニケーション能力」は大事になって参ります。


色んな視点から見ても、
コーチングは生まれてから死ぬまで必要なスキルです。



「あの人とのコミュニケーションをもっとよくしたい」
「今よりもっと幸福感を感じれるようになりたい」
「職場の人間関係を円滑にしたい」
「自分迷子から脱却したい」
「人に合わせる人生を卒業したい」
「子供にもっと笑顔で接するママでいたい」
「パートナーとの関係性を改善したい」


心の重りを外して人生を今よりもっと豊かにデザインしたいあなたへ

心を込めて

コーチングを贈ります




 コーチングとは?

さて、コーチングについてあまりご存知のない方のために、コーチングについてお話させてください。
コーチングとは、企業やチーム、個人がより早く、より効果的に現在の状態から、望む成功やゴールを達成する助けになることです。

“コーチング”の由来は“馬車”から来ています。

馬車は「人を目的地まで運ぶ乗り物」という意味で、現代の私たちの環境では、企業やチーム、個人が「現在地(現在の状態)」から「欲しい成功や望むゴール」にたどり着けるするツールになります。


“コーチング(coaching)とは、人材開発の技法の一つ。対話によって相手の自己実現や目標達成を図る技術である。相手の話をよく聴き(傾聴)、感じたことを伝えて承認し、質問することで、自発的な行動を促すコミュニケーション技法である。”

【出典・参照元】:コーチング - Wikipedia

クライアントの答えを外部からアドバイスや専門知識などで導くティーチングやカウンセリング、コンサルタントとは異なり、コーチングはアドバイスなどはせず「コーチの質問の投げかけによって、クライアント自身の中にある答えを導いていく」という手法になります。

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